如果你是厨艺小白兔,那么看完以上的N步煎金枪鱼的方法,想必你已经晕了,也觉得自己不太可能做出来。其实不然,想要快速抓住菜谱必get的地方,下面煎金枪鱼的注意事项就不得不看了。[详细]
金枪鱼有很高的营养和保健价值,富含胆固醇、蛋白质、和微量元素等营养物质,还含有epa 、dha和硫磺酸等有益成分。经常食用金枪鱼,能益智健脑、强筋健骨和减肥瘦身等。不过,不是所有人都能食用金枪鱼,而且在吃生金枪鱼片时尤其要慎重。[详细]
金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。[详细]
金枪鱼中丰富的EPA、DHA、牛磺酸等成分,能减少血中的脂肪,利于肝细胞再生,提高肝脏的排泄功能,从而降低肝脏发病率。这些成分还能减少血液中的坏胆固醇,增加良性胆固醇,从而预防因胆固醇含量所引起的疾病。[详细]
现代人因紧张的生活节奏、巨大的工作压力、过度疲劳造成的一系列肝病发病率日渐提高。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸,能减少血份中的脂肪,利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品,能够保护肝脏,提高肝脏的排泄功能,降低肝脏发病率。[详细]
寿司帘提前用热水烫一下晾干。将寿司海苔铺好,取适量的米饭均匀的铺在海苔上。大米淘洗干净后放入电饭锅蒸好(不要太软),蒸好的米饭趁热加入寿司醋拌匀晾凉。[详细]