颈椎病在生活中严重困扰着大家,常常在工作当中会感觉到颈椎疼痛,不能正常的工作。想要更好的治疗颈椎病,就一定要做好自我保健工作。那么,如何对抗颈椎病呢?应对颈椎病的方法有哪些呢?下面由小编来为大家介绍一些颈椎病保健方法。[详细]
春天是一个潮湿、湿气重的季节,也因为如此,大多数在这种天气都会觉得昏昏沉沉,经常觉得很困,而且四肢总是软软的,没有力气,除此之外,脸部还会出现浮肿的情况。相信这个情况很多MM都深有体会。每天起床照镜子,总是发现自己的脸变得圆圆胖胖的,像泡了水面包一样。这不仅严重影响了女生们所注重的外观,同时也让人看上去很没有精神。那到底怎么做才能解决MM们的这个烦恼呢?今天小编就来帮大家一一解答。[详细]
痔疮是人类所特有的疾病,实际上也是人类在进化过程中选择直立位所付出的代价。因为当人行走、站立或坐着的时候,腹腔内部脏器的总量会压向盆腔,使直肠周围血液回流受到影响,久而久之,就会形成痔疮。尤其是在饮食上吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物,容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化。那么,痔疮改如何通过饮食治疗。[详细]
让胸部处于用力的状态,注意才能正确的进行扩胸运动,然后在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。[详细]
近日,“脸基尼”大妈再次重出江湖。近年来每到夏秋炎热时节,青岛各海水浴场便流行“脸基尼”游泳套装。这种头套只露眼睛和嘴巴,既防晒又防海蜇蜇伤,很受顾客的欢迎。其实,除了这种特别的“脸基尼”能够有效防晒外,还有其他有效的防晒妙招,今天,小编就向大家介绍几个防晒妙招。[详细]
痔疮是由于肠胃内热蓄积所引发的,所以首要任务是扫除肠胃里的积热,让肠胃保持轻松顺畅。那么究竟如何治疗痔疮呢?下面我们就一起来看看吧。[详细]