经期应该吃什么?经期要吃7种食物:[详细]
女性在经期的时候免疫力会比较差,所以在这段时间,女性要注重饮食调节。那么,经期女性该吃什么呢?下面小编为大家介绍六大食物吧。[详细]
月经期间吃什么好?女性的养颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间饮食调养中最主要的一个不同点。那月经期间该吃什么,不能吃什么呢?为此小编总结了月经期间饮食与月经期间的饮食调养。[详细]
猪脚当中有很多的胶原蛋白物质,这是对女性的皮肤非常好的一种东西,可以使得肌肤更加的光滑细嫩,对胸部也有滋养保护的作用。不过猪脚的热量比较高,如果你正在瘦身,那么就不适合吃太多,每周一次就足够了。[详细]
酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌,是荷尔蒙的天然来源,具有促进乳腺发育,肠道健康的功效。[详细]
女性朋友在月经期间最好不吃寒凉性食物,而平时我们吃的水果很多是寒凉性的,比如梨、杨桃、草莓等。特别对于有痛经症状的女性应该避开吃凉性水果。如果不会有痛经症状且尝试过吃凉性水果没有不适者则可以灵活选择。[详细]