在成语中,关于梦的成语不在少数,像黄粱一梦、南柯一梦以及梦中情人等等,这反映出做梦对于每一个人来说,是一件很常见的问题,并没有什么特别。在梦中,我们可能会发现自己成了首富,或者梦见自己久未相见的亲友,更多可能是梦到一些没有逻辑,莫名其妙的情节。有人说在做梦过程中,大脑没有得到休息,所以经常做梦容易导致睡眠质量变差。那么经常做梦是不是代表着睡眠质量不好呢?一个人经常做梦又是什么原因呢?[详细]
对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。[详细]
每个人都会做梦,做梦是人的正常生理现象,大家可不必在意,梦不是病,人做好梦,做噩梦都是正常的。但是做了梦之后,不一定都会记得,也许你昨晚做了好几个梦,而今早你起来却一个梦都不记得,就像昨晚根本就没有做过梦一样,这也是再正常不过的事情啊。[详细]
做梦是人体生理的正常现象,每个人都会做梦,但并非每个人都能记得,大多数梦都会随着清醒而消失。但是老是做梦就不是一件正常的事情了(指的是能够记忆起来的梦),经常做梦往往意味着睡眠质量不高,引起失眠。那么为什么会老做梦呢,首先,我们一起来看看老做梦是怎么一回事。[详细]
问:我经常失眠,偶尔睡着了,也经常做梦,或者惊醒,有吃过安眠药,但是一停药就睡不着,请问我该怎么办?[详细]
相信有这么一些人,他们每天早上醒过来不是觉得舒服而是觉得很贫乏,他们觉得做了一晚上的梦感到失落。虽然好的睡眠将是一天充满活力的开始,但是做梦不一定就是不好的。那么,为什么会经常做梦呢?[详细]