随着人们年龄不断的增长，身体素质越来越差差，很容易出现健康问题。因此合理的饮食对老年人是至关重要的。不同的饮食对于人体的作用也相对不同，老年人想要身体健康，应该懂得如何科学合理的搭配饮食。[详细]
美国科学家耗费巨资得出的研究成果是在抵御癌症和心脏病侵袭方面，低脂食物对人们几乎毫无帮助，尤其是中老年人。[详细]
不吃早餐，睡觉不刷牙？还有以下多种影响健康的坏习惯，赶快检查你在生活中有没有这些坏习惯，赶快改掉吧。[详细]
对于肝脏来说，很多食物有助于肝细胞功能的修复，但也有些食物可能是肝脏的敌人，不仅不利于肝脏的健康，而且还会损害肝脏功能，不宜多吃[详细]
对于肝脏来说，很多食物有助于肝细胞功能的修复，但也有些食物可能是肝脏的敌人，不仅不利于肝脏的健康，而且还会损害肝脏功能，不宜多吃。[详细]
人的消化系统会随着年龄的增加而慢慢衰弱，人到了老年消化系统就会变得很差，所以老年人饮食一定要加以重视，选一些有利于老人营养吸收的食物，要拒绝吃一些对身体没有好处的食物。下面我们就来看看这五种难消化的食物吧。[详细]