孕妇要注意营养的搭配，食用牡蛎，牛、羊肉、大雉鸡蛋，鱼虾，榛子，松子等；睡眠，孕妇要保证足够的睡眠时间。另外，适当运动、保持愉快的心情，对孕妇也非常有好处。[详细]
孕妇是可以适当服用淡盐水的，一般在早上空腹服用一杯的话可以预防血液粘稠，增加胃肠蠕动，缓解便秘等。[详细]
早期孕妇便秘起床能喝淡盐水，便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，一般都会有所好转的。建议平时多吃一些蜂蜜，燕麦，香蕉等食物。[详细]
晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分，并稀释血液。研究和实践表明，白开水是承担这一任务的最佳选择。[详细]
现在的人越来越注重健康的生活方式，吃饭饮食都非常有讲究，许多人常说早晨起来喝一杯淡盐水有排毒等功效，这是真的吗？[详细]