山楂又名山里红和山梨果,色红形圆味道酸涩,可以生吃也可以做成山楂干或者山楂糕来食用。山楂富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素等营养物质,还含有维生素c、胡萝卜素、山楂酸、黄酮类和牡荆素化合物等有益成分,不仅能给人体补充营养,还能养生保健。[详细]
在山楂茶中所含有的山楂中的成份,可以入胃、脾等,可以达到的健脾开胃的效果,而山楂中所含有的解脂酶则能够促进食物的消化,对于老年人还可以体质骨和血液中的钙的恒定与保持。[详细]
醒胃理脾,助消化而除食积。山楂含有山楂酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸、维生素C等成分,食之皆能增加胃中酶类分泌,促进消化功能,山楂还含有一种解脂酶,故可助脂类食物消化。[详细]
痛经:山楂肉15克,桂枝5克,加水2碗,文火煎煮至约1碗时,加入红糖30克,略煎数沸即可,趁热服下。常用于治疗寒凝气滞型痛经(表现为经前或经期小腹冷痛、拒按、得温痛减、经血量少、色暗,且伴有血块等)。[详细]
活血破血功效[详细]
对于体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,微微健康编辑为您推荐了一款减肥茶——荷叶山楂茶,在美容养生中,这种茶能达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好。[详细]