高血压属于常见疾病,一般发生在中老年人身身上,这和不良的饮食习惯有关。除了调整好饮食结构外,也要保持适度科学运动来辅助降低血压,改善身体状况,那高血压能不能跑步。[详细]
高血压是生活中常见的一种慢性疾病,如果没有得到控制的话,有可能会引起各种心脑血管疾病的发作,生活中有很多不良的习惯容易升高血压,那患上了高血压在早晨的时候能不能跑步呢。[详细]
首先,无偿献血是一种利国利民的行为,适量地献血,可以促进人体的新陈代谢,降低血液中的粘滞度,可以预防一些心脑血管类的疾病,特别对于那些营养比较过剩的中青年来说,适当献血对身体有利无害。[详细]
很多人都有喝茶的习惯,喝茶对身体也有很多好处。对于高血压患者这个群体,能不能喝茶呢?[详细]
我们的骨骼是和你的身体需求相互协调的。长期坐在显示器前的我们让我们的骨骼越来越脆弱。而长期的,经常的运动会使你的骨骼保持健康。更进一步说就是防止我们身体内部老化的更快。经常的高强度锻炼,例如跑步,被证明可以促进人体荷尔蒙的生长,荷尔蒙就是那些名人为了看起来更年轻而持续注射的药剂。[详细]
适当的运动对治疗任何疾病都是有功效的,所以治疗高血压疾病,适量运动也肯定没有错,高血压病分原发性与继发性两种,以下介绍几种原发性高血压的保健运动,这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处,只要坚持每日2~3次,每次20~30分钟,并配合药物治疗,可获良好效果。[详细]