男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，要是到达大概凌驾这个温度，精母细胞的生成绩会受到克制，同时，已经孕育发生的精子的活力降落。[详细]
桑拿、蒸气室、热水坐浴都市提拔男性阴囊的温度，导致睾丸永劫间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性，更应该细致淘汰热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。[详细]
不少男性朋友在备孕前对孕前检查没有加以重视，认为只要准妈妈去做了孕前检查就可以了。其实不然，要想拥有一个健康聪明的宝宝，男性朋友也需要前往医院进行正规的备孕检查。在优生优育的问题上，男女双方都需要承担同样的风险和责任，因此男性备孕检查也是非常必要的。[详细]
远离毒物：毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害，应尽可能的远离。从事相关工作的男性，最好停止接触3个月以上再考虑受孕。[详细]
对于频繁饮酒的男性，至少要戒酒三个月以上，最好戒酒半年到一年时间，因为这样才能保证身体内被酒精影响的精子已经彻底从体内代谢出去，新的精子没有受到酒精的刺激。而对于有些男性如果因工作确实一定要饮酒的，则一定要尽量减少饮酒的量。[详细]
我们都知道孕前妇女需要补充叶酸，因为叶酸能减少出生缺陷，减少流产的发生，降低妊娠反应。胎儿的健康是由精子和卵子决定的。妇女需要补充叶酸。男性也需要叶酸吗?适当的营养是胎儿健康的必要条件，那么男性备孕在饮食方面需要注意些什么呢?[详细]