苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，冰糖15克。银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。[详细]
鱼腥草对于减肥瘦身有着非常显著的功效，因为它具有很强的利尿功能，能够帮助我们排除体内的水分，同时还能帮助我们清热解毒，因而是一种适合女性的减肥方法，而且即便从中医的角度来说，鱼腥草也是一种健康的减肥食物。[详细]
山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病，中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水，是相当好的减肥食品，可辅助治疗继发性肥胖症或单纯性肥胖。同时山楂酸甜可口的味道也容易接受，山楂更是无敌的减肥食物。[详细]
为了维持性感的身材，不让好不容易减掉的脂肪重新堆积到身上，女星减肥可谓各有奇招。只是有些奇招实在太“奇”，甚至还引发了外界的争议。所以，女星的减肥方式是否健康以及是否适用于他人，还请各位在看过之后酌情判断才是，千万不要盲从。[详细]
以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。[详细]
做法：用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。[详细]