[详细]
秋天天气干燥易上火,稍不注意易伤脾肺,所以秋季养生重点在于养肺。下面推荐一些适合秋天宝宝养肺的水果。[详细]
冬天怎么吃水果好呢?很多人都知道水果是可以煮着吃的,尤其是在冬天煮着吃水果还具有养肺温胃的作用。不过,需要提醒大家的是并非所有水果都可以煮着吃。下面就来介绍一下能煮着吃的水果都有哪些吧。[详细]
石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。[详细]
“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热。”干燥的秋天每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,所以,补水是秋季养肺的重要措施之一。下面为大家推荐7种秋季养肺水果。 秋天是养生的关键季节,秋气与肺密切相系,因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,以下为大家推荐7种秋季养肺水果,不仅可提供人体所需的营养物质,还可以治疗与肺有关的疾病,是秋季养肺、润肺的佳品。[详细]
秋季天高气爽,空气干燥。此时重在养肺。那么,此时吃什么水果好呢?下面给大家介绍5种适合养肺的水果,再教大家几招运动养肺。[详细]