肠道属于我们人体的消化器官,肠道的健康与否直接影响到人体的健康,身体的毒素主要是通过肠道排出体外,一旦肠道出现了问题就容易导致各种机能出现紊乱,哪些食物能够有利于肠道的排毒,跟着小编来了解一下。[详细]
每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,殊不知这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使“毒素”慢慢在身体里堆积。 肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时,多吃以下这8样食物可以帮你护肠排毒。[详细]
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发。菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。[详细]
膳食纤维被称为“绿色清道夫”,可以调节肠道的菌群平衡,保持人体肠道通畅,排毒通便,清脂养颜,维护肌肤健康。补充膳食纤维可多食用糙米、燕麦、玉米等杂粮。[详细]
肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务,同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态,肠道仍在运动,除参与消化吸收食物外,还参与许多重要器官功能的调节。[详细]
天气干燥起来,人们胃肠道的蠕动功能大受影响。近期,不少人因为秋燥而饱受便秘之苦,肛肠科的病人以看便秘的居多。便秘不是小事,可能引起肛肠疾病,甚至造成胃肠神经功能紊乱。现代生活中,便秘患者逐渐增多,已经成为中老年人的常见疾病,并有年轻化的趋势。便秘会给人体带来什么危害?人们该如何预防便秘?[详细]