相信大家对高血压并不会感到陌生,虽然这是一种很普遍的疾病,但是造成的危害是不可忽视的,在病情严重的情况下是需要长期服用药物降血压的,除了药物降压外,在平时的饮食调理起着相当重要的意义。很多人都知道饮食降压应该保持低脂低盐的原则,但是补充钙和钾其实也是有利于降血压的。所以,高血压病人在平时要学会正确补充钙和钾微量元素,可以有效的降血压,而且是没有任何副作用的。[详细]
高血压在近些年来的发病率很高,在中老人群中发病率最高,但近些年来,高血压在青少年中也有着较高的发病率,降低高血压需要从生活习惯、饮食方式等多方面进行综合治疗。不妨去了解下降低高血压的食物介绍。[详细]
五味降压汤:紫菜1块,芹菜2根,番茄1个,马蹄10个,洋葱1个。紫菜浸泡去砂洗净,芹菜洗净切段,番茄切片,洋葱切段,马蹄去皮切片,以上五味一齐放入砂锅加水共煮半小时,加调料即成。能滋阴平肝降压,主治高血压病。[详细]
面对高血压的治疗,患者不仅仅可以通过一些药物的方法来进行治疗,同时在饮食上也有些方法可以帮助患者轻松降血压。[详细]
多吃海鱼,海鱼能降低血浆中胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风。[详细]
绿豆是很多人都知道的降低血压的食物,经常吃绿豆的人,血压都很稳定,而且患高血压的人吃了绿豆可以降低血压、降低血脂,缓解高血压带来的症状。[详细]