运动可以让女性身体血液循环流通,而且在运动完后会让身体感觉的放松,所以经常运动对身体是有很大的好处的。不过在生活中很多女性平时都有化妆的习惯,而在去运动的时候很多也没有想着卸妆在运动,而没有卸妆就去运动是很让皮肤受损的。[详细]
当下由于各种生活习惯导致很多人出现尿酸过高的情况,高尿酸血症在理化意义上的定义为无论是什么年龄和性别,当人体内血尿酸值饱和浓度超过420umol/L时就可以称为高尿酸血症。[详细]
一项调查发现,近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃,会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。专家呼吁,女性在做运动时应戴运动型胸围。[详细]
生活中有些女性的月经周期并不是很稳定,从而造成排卵期也无法确定,这就会直接影响受孕。女性经期不宜过长也不宜过短,正常的周期范围为25-35天,经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短。[详细]
运动有益身心健康,很多美眉都有运动养生的习惯,即便是在炎热的夏季也不例外,但是夏季运动有讲究,有些运动大忌是一定要避免的,下面就给女性介绍5个要避开的运动误区,希望对爱好运动想女性有所帮助![详细]
当你穿上适合你的运动内衣时,立刻会有运动的感觉,使肢体在运动时得到充分锻炼。运动型内衣令人精神焕发,身体充满活力。[详细]