我们的生活越来越好，胃却越来越差了。有统计显示，全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。我觉得养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。[详细]
脾胃是身体健康之本，尤其是到了夏天是养脾胃最好的季节，但是夏天的炎热有很多的人没有养成良好的生活和饮食习惯，对脾胃造成一定的伤害，尤其是狂吃冷饮。[详细]
家庭医生在线：节食减肥的人更容易得脾胃病吗？[详细]
天热没胃口，这似乎正好符合要减肥的女孩们的心愿，用沙拉代替主食或试试最流行的“轻断食”是否正好？中医认为，“轻断食”反而有害。此时应重视养胃，这关乎一整年的肠胃健康。中医讲究整体平衡，胃养好了，脸色自然红润，也不会有过胖过瘦的身材问题了。只有长期暴饮暴食的人，医生才会建议每月有一天左右的“轻断食”，让肠胃休养生息。[详细]
为了让宝宝健康成长，家长们总是想尽了各种办法让宝宝多吃点东西，然而即便是这样，不少宝宝还是出现了脾胃虚弱地症状。一旦出现脾胃虚弱，便会出现睡眠质量差、腹泻无食欲等身体不适。事实上宝宝出现脾胃虚弱，大都是由于饮食不当引起的。接下来就和大家说说哪些食物且伤及小孩脾胃，一起来了解下。[详细]
一般宝宝出生有6个月左右，母乳就很难完全满足孩子生长的需求了，这时应该为宝宝合理添加辅食，这不仅能够为宝宝提供额外的营养补充来源，还能够锻炼孩子的咀嚼能力，但是辅食喂养不当的话，是会对孩子的脾胃带来伤害的。那么，家长应该注意哪些宝宝辅食喂养的误区呢？[详细]