睡觉和吃饭一样,都是健康路上绕不过去的一道关。可是,虽明知如此,还是有越来越多的人不自觉陷入睡眠的重重危机之中。[详细]
睡眠对一个人的影响是极其重要的,何况是孩子。它对身体的发育和精神上的休息都起到重要的作用,成年人需要好的睡眠,孩子就更需要优质睡眠了,那么究竟如何培养孩子的优质睡眠呢?下面一起来看看吧。[详细]
孩子的睡眠应该从小培养,如果老是晚睡会造成很多的健康问题,那么究竟晚睡会引发什么健康问题呢?如何帮助孩子培养优质睡眠?现在一起来看看吧。[详细]
当人们的睡眠模式受到干扰时会加重身体的疲惫感,只有打造出高质量的睡眠才能减轻心理上的压力,缓解身心疲惫感。[详细]
宝宝“夜生活”太丰富,晚上睡不着。日前在沪发布的中国婴幼儿睡眠状况调查显示,约1/5的宝宝每周至少有三个晚上入睡困难。专家建议,从小培养孩子与父母“同房、不同床”的睡眠习惯最好。[详细]
表扬也分很多种类,学会在适当的时候对他进行赞美与肯定,可以大大激发他的男性尊严和勇气。恋爱心理学中不可或缺的一课,你不可不学噢![详细]