睡眠不好会严重影响到孩子的健康,并且会导致孩子免疫力下降,会增加孩子患各种疾病的风险,因此父母要正确引导孩子作息,避免孩子经常熬夜,经常熬夜会严重影响到孩子的健康,晚上睡觉前尽量让宝宝吃饱,怎么才能让宝宝睡得香?[详细]
晚餐,很多人都不是很重视,甚至不吃晚饭,这样的做法都是不正确的。因为,如果晚餐吃不对不仅会影响到睡眠,久而久之还会危害到身体健康状况。在这里,为大家来科普一下晚餐究竟要怎么吃最好吧。[详细]
虽然新生儿一整天几乎都在睡觉,但这并不表示睡眠质量很高,因为很多新生儿存在睡眠不踏实的情况,例如宝宝在睡觉时出现哼唧哼唧,睡不着,甚至哭闹的现象,那么,宝宝出现睡眠不安稳的原因有哪些呢?[详细]
如果长期晚睡、熬夜、睡不着,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。所以,准妈妈最好还是规律作息。[详细]
如何让小宝宝们睡好觉,想必是大多数宝妈们都非常头疼的事情。很多宝宝都会出现睡眠时间不规律、睡眠质量差的情况。宝宝睡眠不好,不仅影响宝宝自己的身体健康,也会影响家人的生活。该怎样让宝宝们睡个好觉呢?今天睡眠频道就给各位宝妈们讲解一下。[详细]
良好的睡眠对宝宝的成长发育非常重要,睡不好会对孩子的智力发育产生不利影响,当宝宝睡眠不好时会影响到身体健康,不少孩子会有睡眠不好的现象,睡眠不好要引起父母的重视,家长要了解宝宝睡眠不好的常见危害。[详细]