将菠萝肉250克，鸡脯肉100克，分别洗净，切成薄片。先放鸡脯肉片和盐，炒至半熟，再放菠萝同炒，注入适量清水，加盖片刻，焖至熟透，下味精，胡椒粉，炒匀。单食或佐餐。适用于低血压眩晕、手足软弱无力患者。[详细]
菠萝香气浓郁，酸甜可口，还能止渴解烦，是炎热夏季大家爱吃的水果之一。菠萝不仅味道鲜美，还富含了几乎人所需的所有维生素和矿物质，营养价值非常高。同时，常吃菠萝还能助消化、利尿消肿和减肥瘦身等，养生功效也很多。[详细]
最近，女儿又说便秘，怎么办？虽然吃药来的快，但不是长久之计。毕竟是药，对身体不好。还要靠食疗…… [详细]
做法：准备菠萝、纯水、蜂蜜、盐备用，菠萝肉，切成小方块，切碎杯清洗干净，放入果汁机榨出果汁，过滤掉果肉渣，加入适量的盐和蜂蜜，搅拌均匀，倒入杯中，即可饮用。[详细]
槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量将槐花、冬瓜仁同煎成汤，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益气祛湿之功。[详细]
几乎人人都有失眠的经历，失眠是由很多原因引起，对于精神疾病、疼痛等引起的失眠，单纯的食疗不能改善症状，但是专家表示，对于工作紧张、精神压力大、心情烦躁的白领一族，用食疗的方法，安心宁神，安眠作用则比较明显。[详细]