香菇能够很好的治疗由于脾胃虚弱引起的食欲不振的状况，有助于提高食欲，但是如果患有香菇过敏症的患者千万别吃。[详细]
打坐讲究的是放空、静心，气虚的朋友可以每周选个悠闲的时间打坐20-30分钟，打坐可以让人们的心态放得平和，让身心得到放松，长期坚持下来可以改善气虚的毛病。[详细]
气血对一个女人来说太重要了，气血不足不仅身体虚，面色还很难看。天气转凉，女性应该如何补气呢？女人补气血最好的方法就是通过饮食调理。下面小编就给大家介绍补气的食物有哪些。[详细]
气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。[详细]
气虚是很多女性朋友会出现的问题，那么何为气虚呢？气虚指的是由于人体元气受损、元气不足引起的身体虚弱现象。如果女性有平时面无血色，说话容易疲惫且声音低微，呼吸短且促，易犯头晕等表现，就需要警觉自己是否气虚。[详细]
将人参放入鸭腹内煮熟后，加入调料，再加入淮山药煮15分钟即可，分2～4次食用。[详细]