众所周知只有通过运动才能够增强身体的抵抗力和免疫力,让身体远离疾病,但是在夏天天气炎热,很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生,那就跟着小编来了解一下夏季养生适合做的运动有哪些。[详细]
傍晚是夏季一日中温度最低的时候,人们通常会选择这个时候进行健步、散步,跳舞等运动。运动一方面起到强身健体的作用,一方面也能调控人体体重,促进人体新陈代谢。那么,夏季养生适合哪些运动呢?下面是相关内容的介绍。[详细]
功效:具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。主治温热病。症见口渴多饮,心烦,目赤,舌红,苔黄,脉树或洪大,口舌生疮糜烂,尿黄,以及诸热毒肿,发背痈疽等。[详细]
夏天吃什么东西好?当然是清凉降火又进补的了!但是,想要找到一个能同时满足这三个条件的才是,还真不是容易的事情。不过你也不用发愁哦,不论你是男女老幼,只要看下来,保准能找到一个适合你的菜式。亲爱的,快跟我一起来学学夏季养生食谱吧。[详细]
我们都知道茶饮对我们的身体有一定的好处,但是,你知道夏天喝什么茶好呢?下面我们就来细数下夏季适合喝的饮料:[详细]
适合老年人夏季养生的食物有哪些?老年人养生除了运动锻炼之外,还得留意日常的饮食保健。那么,适合老年人夏季养生的食物有哪些?下面小编为你介绍。[详细]