帮助孩子保持正确的坐、立、行姿势，不要让孩子长时间保持某一姿势，以免引起骨骼变形，走路要挺胸抬头，预防孩子形成驼背。[详细]
研究人员用紫外线灯照射采摘下来的新鲜白色圆蘑5分钟，就产生了大量的维生素D，其含量相当于人体每日所需要的8.69倍。[详细]
没磕没碰，70岁的张姨只是在家浇浇花，突然腰部剧痛。送到医院才知道，脊柱骨压缩性骨折了。“好端端的怎么会骨折？”张姨和家人都很纳闷。原来张姨早就患上了严重骨质疏松症，而她一点也不知道。 [详细]
在儿保门诊，年轻的妈妈们经常会有很多关于孩子钙营养的问题。由于当前的信息渠道多样，妈妈们收集的资料五花八门，因此，对孩子每天需要多少钙量、如何补钙等问题仍然充满了疑惑。[详细]
骨骼是身体的重要组成部分，需要更多的关注和护理。不注意骨骼的保养，可能导致骨质疏松症等骨骼问题，影响骨骼健康。补充钙和维生素D，戒烟戒酒，多运动都有助于增加骨骼密度，促进骨骼健康。[详细]
骨骼是身体的支架，失去了骨骼的支撑作用，身体的动作、活动等都将不能完成，所以保护骨骼健康是极其重要的。但是骨骼也与其他身体器官组织相同，同样会随着年龄的增长而出现老化，尤其是到了中老年，骨骼将不再像年轻时那样坚韧，此时就需要更加重视骨骼健康。因为保护骨骼健康就是保护身体健康，一旦骨骼出现问题，其对内脏的保护作用也会减弱，内脏器官也将受到威胁。[详细]