最近娘娘又一部良心剧备受关注，已经是娃妈的孙俪演起刁蛮少女来依旧毫无违和感，和当年《幸福像花儿一样》对比起来简直完全没有变化！护肤、保养，这些方法大家都知道，但最近本芭发现了她冻龄的另一个秘诀，那就是泡脚！[详细]
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在我们手上有很多的保健穴位，每天两个手掌互相的搓一搓对身体有一定的好处，具有刺激穴位的功效，缓解身体的疲劳，防止了慢性疾病，那就让小编为大家讲解一下经常性的搓手有哪些功效吧。[详细]
脚可以反映我们身体各个部位的健康状况，因此，就有人老先老脚的说法。我国中医有按摩脚底养生的方法，那么，按摩脚底有哪些养生作用呢？下面就和小编一起来了解了解吧。[详细]
薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。[详细]
睡眠欠佳或者常常失眠的人，总想抓住一切时间抓紧睡觉，但是其实睡觉前洗个温水澡（26度左右，浸洗半个小时），能够促进睡眠。[详细]