睡眠对每个人来说都非常重要,尤其是婴幼儿,睡眠时间的长短与质量的好坏,都直接影响到宝宝的身体发育和心智发展。良好的睡眠,可以促进宝宝的生理发育,增强宝宝的智力和体力。因此作为家长,需要细心关注宝宝睡眠,给宝宝香甜安稳的美觉。[详细]
睡眠对任何人来说都至关重要,睡眠并非时间越长越好,“质”才是最重要的。一开始,婴儿的睡眠并不规律,很多妈妈会强制调整。这种的做法反会害了宝宝。[详细]
只有保证充足的睡眠才能够让宝宝健康快乐的成长,让大脑能够快速的发育,如果睡眠不足的话会影响到宝宝的身高发育,甚至会引来一些严重的健康问题,那孩子如何睡觉才最健康呢。[详细]
过早停止母乳喂养,并以谷类和淀粉类作为主要辅食添加物,是许多家长在喂养方面存在的主要误区,这导致了婴儿能量摄入的不足。中国儿童3-4个月以前的生长发育与发达国家相比没有差别,但此后差距就逐渐拉开,且越来越大,其主要原因就是辅食添加不当。[详细]
正所谓一年之计在于春,一日之计在于晨,早餐对于人体所需要的营养的重要性无需质疑,但是,现今社会的生活节奏正在不断的加快,作为现代的都市人,都系早起晚归,甚至时差颠倒,对于早餐没有了这个概念。[详细]
夏天天气干燥,人体水分的流失是远远高于其它季节的,因而,这个时候对于皮肤的补水显得尤为重要,就饮食而言,少吃油腻、辛辣的食物,在夏天显得尤为重要,另外就是在夏天紫外线对于皮肤的伤害是极大的,所以在夏天可以通过洗脸来达到补充水分的目的,在洗脸的同时,可以适当涂抹一些隔离霜,以此来达到护肤的作用。[详细]