通过研究能够发现，女人在三十岁之前正常生育子女，而且维持比较长时间的哺乳，可以推迟更年期的到来。所以，对于处在生育年龄的女性朋友来说，必须要进行正常的生育和哺乳。一般来说，首次生育的年龄太大，更年期就会来的比较早，哺乳期的时间比较长，卵巢功能就会较好，更年期也会来的晚一些。[详细]
如今这个年代，女性都会以瘦为美，所以很多女性都会盲目的进行减肥，这样很容易就会令自身的卵巢功能出现早衰的情况，令更年期提前的出现。所以，女性朋友在平常的生活中必须要维持正常的体重，多吃一些营养的食物，这样才能够令雌激素处在分泌正常的状态下。[详细]
我们都知道，羊胎素都被作为一种绝佳的美容产品被人们津津乐道。但其实除了美容之外，羊胎素还具有推迟更年期的功效……[详细]
我国女性更年期已提前 5 年， 40 岁以下的竟然占了 20 ％，且多数是白领女性。治疗更年期综合征效果最显著的是补充雌激素，但补充雌激素是否会提高乳腺癌及子宫内膜癌患病几率的说法尚存争议，更年期来了，雌激素到底该不该补？[详细]
人的卵巢就像一个仓库，每个月排卵就像运出一批货，货物运完了就没有了，所以更年期是一个自然的阶段，没有办法预防。如果有女性工作压力大，提早注意有一定帮助，“比如每天吃豆制品，干黄豆25克，或补充一些含大豆异黄酮的补品等。[详细]
男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。如果在日常生活中养成规律的生活习惯，消除不良的危险因素，可以有效预防并延缓更年期的到来。[详细]