阳气是人体中非常重要的一个部分,是人体精气神的表现。夏天天气炎热,本来就是人体新陈代谢最旺盛的时候,很多人会还会贪凉没有节制的吃寒凉食物,吹冷风或者空调温度太低等,这些事情都会导致损伤阳气,。阳气对于我们身体健康是很重要的,而且一旦丢失就难找。下面就和大家说说哪些原因会损害阳气以及日常生活中该如何阳养、防病,一起来看看吧。[详细]
春天是呼吸系统疾病高发期,如感冒咳嗽、哮喘、肺炎和支气管炎等,这主要和空气质量差、没有做好身体保暖以及缺乏运动有关,不妨尝试以下三种呼吸方法,帮助养肺,降低患上呼吸系统疾病几率。[详细]
每当我们感冒发烧去医院看病时,医生总要问一句“咳嗽吗”。发烧与咳嗽像约好了一样同时出现,就表明了肺和皮毛是一对亲密搭档,这在中医上叫做“肺主皮毛”。[详细]
艾灸都有哪些好处和作用呢?中医养生是很多注重保健养生最常用的方法,而中医养生的种类也有很多。今天,想要为大家介绍的就是艾灸的好处和艾灸的具体方法,感兴趣的朋友们千万不要错过了。[详细]
随着人们对健康的重视,很多人都开始寻求一些养生的方法,中医养生的方法就是最常见的。目前艾灸养生已经非常普及,有时候还能够起到强身健体的效果,受到大多数人的欢迎,甚至艾灸的方法不同,作用也不同。[详细]
作为最传统的中医养生法,拔罐在生活中很普遍,它能够治疗我们身体的很多毛病。但这不代表拔罐就是安全的,它也有一些事项需要注意,而且并不是所有的人都适合拔罐。接下来,小编就为你介绍一些拔罐方法及注意事项。[详细]