夏天，吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃。而且丝瓜还具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，因此十分适合女性夏季养生保健。今天介绍的丝瓜蟹味菇花甲汤，料理时间短，而且丝瓜和花甲是很好的搭档，味道清甜鲜美，赶快来尝尝吧。[详细]
夏天季节暑气严重的情况下，中医提醒，喝凉茶一定要适量，同时喝凉茶也要依个人体质而言，对症下药喝“凉茶”。老年人在暑天容易出现心烦、心悸汗出、失眠、乏力、腰膝酸软、入睡困难等情况出现，还兼有手足心发热、盗汗、口渴或口舌糜烂、舌质红、脉象细数。[详细]
大暑是二十四节气之一，其间正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。按照中医理论，季节和五行五脏是对应的，夏季属火，对应的脏腑为心，所以“养心”是夏季养生关键点。小编教你养心七步曲，夏季，要护好心哦。[详细]
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《红楼梦》中有一个王道士的“疗妒汤”，此方选材精当，入口甜津津，不仅深受爱妒忌的女孩子们的欢迎，且还是大众秋燥时的养生羹汤。[详细]
菊花羹：将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可祛烦热，利五脏，治头晕目眩等症。[详细]