从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。[详细]
生老病死是自然规律，是任何人都是无法逃避的，我们只能选择顺其自然，用平和的心态去面对生活。死亡对于一个人来讲，并不一定是最可怕的，但衰老对于我们每个人来讲，都是较为恐惧的，因其衰老就意味着死亡的临近。但是，随着年龄的不断增长以及外界的一些因素使然，变老是必然的。[详细]
古人长说：树老根先枯，人老腿先衰，到底是不是这样呢？我们一直都想知道自己身体哪个部位是最先衰老的，那么，女人变老会出现哪些标志？[详细]
女人最不愿面对的话题就是衰老。但是衰老是每个人都要经历的过程。一般来说，到25岁之后，人体都会开始进入一个衰老的过程，这个过程会随着年龄的增加而加速。衰老从细胞开始，细胞功能会逐渐减退，达到一定程度，人体的各器官功能也会随之减退丧失。而当自身出现这几个情况的时候，就说明，你已经在变老了。[详细]
衰老是不可逆的自然规律，但有的人却比同性别、同年龄的人看起来显老好几岁，这主要和不良的生活习惯有关。人变老后，身体会经过黄、干、累冷4个阶段。[详细]