每年六月都有家长跟学生特别焦虑,因为六月是个考试季,中考高考一起来,这时候一些学生就会产生烦躁、厌烦的情绪,不仅仅是学生的压力陡增,家长也会跟着烦躁闹心,有的家长甚至过度关心让孩子产生反效果。[详细]
距离今年的高考越来越近,不少家长和学生都开始变得紧张焦虑起来,毕竟面对高考,大部分人还是能感觉到巨大的压力的。然而过大压力会使学生的精神状态变差,从而影响其正常发挥,严重时还会威胁到学生的身心健康,那么,这个时候要如何调整心态缓解压力呢?心理学家建议各位考生不妨试试下面的做法:[详细]
高考、中考日益临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够、全面的营养,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。 [详细]
高考、中考日益临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够、全面的营养,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。[详细]
被称为“千军万马过独木桥”的高考又将来临,很多学生在面临高考的时候,心理压力会特别大,甚至出现很多心理和行为上的异常表现,比如脾气暴躁、郁郁寡欢等。那么,怎么缓解高考压力呢?心理专家表示,采取适当的方法缓解高考压力,可以在一定程度上提高学习效率和考试成绩。[详细]
高考即将临近,现在是很多孩子和家长最紧张的时刻,压力过大反而不能好好学习,好好应考,这也成了很多人担心的问题,今天小编就介绍几种换届压力的食物,快来一起看一下吧。[详细]