要是想要肝脏强壮,保持心情开朗是一件很重要的事情,首先要做的就是要少发怒,因为发怒首先伤害的就是肝脏。[详细]
冬去春来,春季万物生发,一年之计在于春,身体健康也要从春天开始谋划。此时,如果营养跟不上,便会导致肝虚或轻度损伤。春季我们应该如何养肝呢?下面,小编为大家支招。 [详细]
湿热体质是我们常见的一种体质,改善湿热体质的养生原则—疏肝利胆、安脾胃。[详细]
选用枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞子洗净,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可。此款药膳补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。红枣能补中益气,养血安神。[详细]
俗话说秋收冬藏,冬天是适合养生的季节。现如今很多人的肝脏都存在或大或小的问题,只不过自己不知道。除了要定期体检之外,还要在生活当中养成良好的生活习惯,把握冬天养肝的最佳时机,用正确的养肝方法养护肝脏。[详细]
养肝护肝也要分为不同的时期,在儿童时期、用药期间以及发病期间所护理的方式有所不同,不能盲目的使用保肝护肝或者抗病毒的药物,以免会让身体产生耐药性。[详细]