现代的女性朋友是比较重视养生的,养生能够起到延缓衰老的作用,而且能防治疾病的功效。女性养生可以尝试经络养生的方式,可以得到最佳的养生效果,但是一定要掌握正确的方法,下面我们就一起来看看。[详细]
现在人越来越追求养生,其实人体的经络也是需要养生的,经络通畅就能够保证身体的血液循环,而且能够有效的帮助女性实现美容养颜的效果。在经络养生方面有专属的美容养生的经络养生方法,爱美人士要及早了解,自行学会按摩,能够让美容养颜,效果更棒。[详细]
女性例假是女性特殊时期,好多事情都必须小心翼翼,否则就会落下一身病痛。对于减肥的女性,例假来的时候,又该如何减肥才不会得罪大姨妈呢?小编带大家一起看看经期减肥吃什么最好吧! [详细]
正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。[详细]
月经期间你可能会容易感觉寒冷,加上抵抗力和免疫力较差,因此你应该要更注意保暖身体,以防止感冒生病。[详细]
一个健康的体魄对我们的工作与生活至关重要。经期是每个女性必将经历的,一般女性每个人都会出现生理期月经期。时间为3-7天左右,如果在经期出现痛经、经期提前或经期延后,这些都是属于月经紊乱的范畴。那么,女性经期保养方法是什么?[详细]