睡觉前洗个热水澡,是一个非常舒服的事情,一天的疲惫似乎都被冲洗掉了。但是,一个热水澡很有可能成为你良好睡眠的阻碍,使你失眠起夜,扰了整晚的好梦。那么,要注意哪些问题才能避免洗澡造成失眠?下面就和大家简单介绍下洗澡千万要避开的3个时间段,希望能帮助到大家,一起来看看吧![详细]
一般茶叶中含有2%—5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育。另一方面,茶叶中亦含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物,孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。[详细]
生命需要水的滋养。而夏季养生保健,关键在于养心。中医专家指出,喝水有保健养生的功效,夏季养心可以选择多喝水。水健康频道建议,女性朋友在3个时间段喝水能护心,辅助防治心脏病。[详细]
不要以为出油过多而用清洁力强的清洁用品,因为过度的除油会导致水油不平衡,反而除油更严重。应该选择同时拥有清洁和镇定效果的清洁产品,这样不仅能维持肌肤的水油平衡还能达到毛孔柔软和畅通。[详细]
断奶无论是对宝宝还是对宝妈来说都是一件大事,许多家庭都会因为宝宝断奶的问题而产生一些摩擦。给宝宝断奶 别入这些误区在给宝宝断奶的过程中,不少新妈因为没有经验而采用了一些错误的方式来给宝宝断奶,导致断奶失败。[详细]
乙肝病毒在身体中存在比较广泛,在淋巴细胞、肝脏组织、胰腺等都大量存在,且不断复制。在治疗时对于血液中的乙肝病毒比较好治疗,但是体内组织细胞中的就比较难治愈了。下面我们看看乙肝的症状有哪些?[详细]