中医认为，孕期留长发还是会多消耗一些营养，因为“肾藏精，其华在发”。一般末梢的头发还是会细一些，毕竟营养的输送也是会消耗营养的，所以不建议怀孕期间头发留得太长。 [详细]
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百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。[详细]
食物要多样，膳食组成应包括多种食物，谷类、豆类、动物性食品、蔬菜、水果等，它们所含营养素不同，混食可以互相补充，偏食很难达到合理营养。[详细]
是胚胎成形期。饮食上多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的东西，以熟食为主。生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。此时睡得安稳很重要，除了环境安静之外，准爸爸也尽量不要去打扰准妈妈。[详细]
白头发本应是在中老年才出现，但现在随着生活方式的变化以及社会压力的增加，有些人年纪轻轻就有了白头发，简言之就是少白头。白发影响形象，还容易给心理增加无形压力。[详细]