不少女性都有着这样的烦恼,生理期前一周,总会莫名的焦躁、易怒,甚至常感到情绪低落,连平时水嫩嫩的肌肤,也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了,下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓,还伴随著腰酸、腿酸的不适,这就让心情更为烦躁和低落,甚至闷闷不乐。下面就教大家7招缓解经期暴躁。[详细]
如果在某段时期你的情绪暴躁的话,你可以仔细阅读这些方法,解决你的问题,舒畅你的心情。[详细]
孕妇脾气暴躁怎么办?也许准妈妈会发现,准妈妈在孕期会比怀孕前脾气暴躁,容易发火。这和准妈妈怀孕有关哦,这时准爸爸一定要多忍让妻子,帮准妈妈开心度过整个孕期。[详细]
油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此,不仅要减少吃油腻食物,还需要吃一些可以解油腻的食物。在这里,为大家来介绍一下哪些食物能解油腻以及过多吃油腻食物的危害,快来一起了解了解吧。[详细]
更年期一般发生在女性45-55岁之间,在这个时期,女性卵巢功能减退,雌激素和孕激素水平下降,患者会出现烦躁、易怒、失眠等症状,同时也更容易患上一些老年性的疾病,如高血压、糖尿病等,若不及时治疗,对患者的身体健康和生活质量造成很大的影响。下面就请广州市第十二人民医院主任医师蔡中琼针对更年期的相关问题为我们做出解答。[详细]
平时我们所吃的糖是蔗糖,在体内转化成比分子更小的葡萄糖进行氧化,成为二氧化碳和水,同时释放出能量。而葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化。如果长期进食过量的糖,则需要消耗大量的维生素B1,使它供不应求。[详细]