男性最在乎的事情之一不外乎是生殖器的尺寸，甚至男同胞们还会拿来互相比较。不少男性也认为，它们尺寸的大小决定了自己性能力的高低，也关系着自己的“性福”。那事实到底是不是如此呢？有什么方法可以提高性能力呢？接下来我们就一一来解答。[详细]

经过研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡的不只是咖啡而已，绿茶、红茶等也都有咖啡因。那么，这类咖啡因，究竟对性爱有着什么影响呢？在回答这个问题之前，必须先说明何谓提神醒脑的作用。[详细]

美国《基督教科学箴言报》1月26日报道，人类的性能力在过去的30年下降了30%。男性年性交次数减少22%，性交时间缩短37%。哈佛大学人类生殖研究所统计调查发现，30-55岁男性7322人中睾丸素水平，精子数量和活力水平均较30年前同样调查下降27%。 [详细]

维护性健康除了要养成良好的习惯，坚持运动也很关键。有一套与睾丸保健相关的“金冷健肾操”，对男性特别有益。该操包括六部分，这里介绍第一段：“提兜功”。[详细]

洗澡不仅能清洁皮肤，而且有助于调节皮肤温度，改善睡眠，放松肌腱，激活血液循环，它还可以提高新陈代谢速度。另外，选择正确的沐浴方式也可以提高男性的性行为。男人们对冬天洗澡很挑剔，掌握四种沐浴技巧可以提高他们的能力！[详细]

关于性能力问题，你看的书是否已经讲透讲全不得而知，但至少可以说，你对“性能力”这三个字代表的是什么，未必能说得出来。也许你以为性能力就是性交能力，而这种能力到底表现在哪些方面，却一无所知。正如一个习惯自慰的青年担心患了阳痿症一样，是自作聪明，想当然，一个没有结婚的人，怎么能证明他是阳痿呢?你也如此，没有结婚怎么就怀疑自己的性能力呢? [详细]