壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。生活中我们经常通过饮食进行补肾壮阳，那么，补肾壮阳的食材有哪些?下面通过文章内容一起了解一下。 [详细]
补肾建议你多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。平时多加强身体锻炼，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。[详细]
中医认为，黑色属水，水走肾，所 以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷 等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾 功多，故能治水、消胀、下气、制风热 而活血解毒。”[详细]
在生活中不乏看到一些针对肾虚的药物广告，很多的时候人们不会去关注，但是自身真正遇到肾虚问题后就会转头来关注这些了。肾虚补肾是大家都知道的简单常识，而且生活中很多的食材都是具有补肾功效的，下面就一起来看看温补肾阳的食材有哪些吧。 [详细]
第一肉：羊肉[详细]
男性关注补肾壮阳的事情人尽皆知，通常情况下，男性朋友们更希望自己可以利用三餐的饮食来达到这些目的，所以，小编为大家总结出了下面的内容。这些食材对于男性补肾壮阳非常有帮助。羊肉是非常常见的肉类，有的人非常喜欢吃，但是也有人受不了羊肉的气味，羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。[详细]