夏天天气炎热,出汗是相当多的,这时候需要补充大量的水分来维持身体的水分。但是在夏天很多人的喝水方法都存着一定的误区,夏天喝水其实是有一定讲究的,所以大家要学会正确喝水,这样才有利于身体健康。[详细]
相比其他季节,进入三伏天的夏季已经开启“淌水”模式——大汗淋漓。出汗多时多喝水是很多人的保健共识。那么,夏季出汗多时如何喝水补水?夏天喝水补水有很多独特的讲究,水健康频道这就教你如何在炎炎夏日正确喝水。[详细]
气温越来越高,人体出汗量明显增多,饮水成为了夏季最重要的“养生课”。但你知道吗?相比其他季节,夏天喝水还有很多独特的讲究。下面特邀北京协和医院肠外肠内营养科教授陈伟,教你如何在炎炎夏日正确喝水。[详细]
骄阳似火,即便突如其来的暴雨也难以冲淡暑气。酷暑时节,人体出汗量明显增多,饮水成为了夏季#!重要的“养生课”。水健康频道提醒,夏季饮水有很多独特的讲究,想要健康喝水需要注意以下这些饮水健康细节。[详细]
-、每天大笑不要少于15分钟[详细]
经常有人抱怨坚持减肥一段时间了还是没什么变化。水健康频道建议这些妹子反思一下:“减肥时喝足水了吗”。喝水不足可是减肥瘦身的一大障碍。为什么喝水不够不利于减肥瘦身?如何判断是否需要喝水补水?水健康频道这就给您科普饮水健康在减肥瘦身中的妙处。[详细]