现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式正影响着我们的身体![详细]
现在的社会压力大,空气质量又不好,问题食品也很多,为了自己能够健康的活着,很多年轻人也开始学会了养生,比如说吃一些绿色食品、注重身体排毒等,这些方法其实都没错,但是误区也是存在的,今天我们就一起来了解一下。[详细]
健康平安是每个人的夙愿,不管多少金钱都换不来人们的健康,因此人们越来越注重于身体健康和养生。有的生活方式看起来很健康,其实背后却存在很大的安全隐患,希望你没有中招。[详细]
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人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效。[详细]
很多夜班族明显精神不好,白天无精打采,夜班时常常瞌睡,该睡觉的时候,怎么都睡不着,时间一长,表现出烦躁、焦虑等症状,演化为抑郁症。 [详细]