人到中年,要加强保健措施了,不然到老后,保健更难做。[详细]
运动可以储备生命力,保持旺盛的工作精力和能力,改善呼吸功能,增强心脏收缩力,加速血液循环,强筋健骨,延缓衰老。[详细]
糖不仅会毁坏你的牙齿,而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。[详细]
葡萄酒对身体有一定的益处。喝红葡萄酒者中风几率小,还有减少患癌症的风险、延缓中老年视力减退和长寿的功效。[详细]
下面这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的,是适合中老年男子的性功能保健法。[详细]
男人四十健康指导手册。他们拼命透支着自己的健康,却忽略了储备。“四十岁以前以命博钱,四十岁以后拿钱买命”,成了这个年龄男人最好的写照。[详细]