两手肘合掌置于胸前,左右手掌依次向另一只手反方向使劲推移。被压的手则同时产生抗力,左右反复各20回。[详细]
榴莲的作用营养价值非常丰富,榴莲是水果之王,具有多种维生素,营养相当丰富。广东人称:“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说,此话一点不夸张。现在告诉大家榴莲作用和注意事项,希望对您有帮助。[详细]
其实,脸上还是有很多的穴位,所以,洗脸要掌握技巧,可不能瞎摸一通就完事了。那么,洗脸时的按摩技巧有哪些呢?[详细]
泡脚也有很多学问,只有掌握好技巧,才能起到保健养生的功效。[详细]
水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张,血液更多地涌向下肢,而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕,甚至昏厥。[详细]
再用美容指(中指以及无名指)在手心打圈状,以使有泡液产生。然后,把两个手心的泡液抹在脸上,记得是呈斜的。手势要从下往上,呈斜线往上面平均扫开。[详细]