夏季泡脚有哪些好处呢?很多人都以为冬季泡脚最养生,其实夏季泡脚也养生。夏季泡脚可以有效的消除疲劳,缓解压力。下面一起去看看夏季泡脚的好处还有哪些。1、提高人体的免疫能力和抵抗力。在夏季,人们可以通过泡脚来增强抵抗力,避免感冒等疾病的发生。2、改善睡眠质量。坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用,加快头部血液流动,及时地补充大脑所需的营养物质。[详细]
夏季天气渐渐炎热,很多人会不自觉感到烦躁,然而生活工作还是要继续,自然而然会产生一定的压力。有压力一定要学会释放,这样子才能够乐观面对生活。那么,夏季该如何有效缓解压力呢?下面小编为大家介绍四招缓解压力的方法吧。[详细]
夏季本来就是一个让人感到烦躁的季节,生活和工作会导致压力进一步加深。压力的存在只有导致我们生活过得很负能量。所以,夏季缓解压力是很有必要的。下面小编为大家介绍五大缓解压力的食物吧。[详细]
(以上内容仅授权家庭医生在线独家使用,未经许可请勿转载。)[详细]
研究人员对137名健康孕妇进行了调查,让她们报告怀孕24周~32周时的压力状况。研究发现,承受更大压力的母亲所生的婴儿,在两岁时身体状况更佳。[详细]
现在越来越多的职场人时常感到“亚历山大”,造成他们压力大的原因有竞争激烈、工作繁重、工作内容枯燥等。有的人可能承受不了这些压力就辞掉了工作,但是没有钱生活的压力还是会把你压的喘不过气。所以上班族们一定要具备适合自己减压的方法。今天小编个大家分享几个方法,希望对压力巨大的你有所帮助。[详细]