蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。[详细]
现在越来越多的护肤品中有了抗氧化的功效。这个抗氧化究竟是什么概念？我们肌肤需要抗氧化吗？其实抗氧化就是防老的手段，是抗衰老的第一步。越早注意到抗氧化，皮肤就一定比同龄人更好哦。下面我们一起来看一看抗氧化的食物有哪些？[详细]
导语：当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，供大家参考。[详细]
1、石榴软化皮肤。[详细]
现在越来越多的人都十分注重皮肤管理，想要自己的皮肤变得光滑，除了注意挑选合适的护肤品外，日常在吃水果方面也是很讲究，如果能够了解到哪些水果对皮肤是有益的，那么平时大家就不妨多吃。而也要讲究日常饮食，不可暴饮暴食。[详细]
番茄又被称之为西红柿，含有多种营养元素，是不容错过的美食。坚持每天食用1-2个西红柿，这不仅能够满足人体对几种维生素和矿物质的需要，而且还能够起到很好的延缓衰老效果。 [详细]