蜂蜜中含有丰富的维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，具有非常棒的润肠通便，排毒养颜的作用，经常性的吃一些蜂蜜能够很好的促进人体进行排毒。[详细]

黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。[详细]

我们的人体是会有新陈代谢，食物被消化之后就会出现一些废物和代谢物，如果这些代谢物没有及时排出，就会产生毒素而影响女性的健康。女性体内毒素过多的话，那么皮肤就会出现色斑和脸色暗黄等症状。所以女性一定要重视排毒措施，在平时可以多吃一些能够起到排毒功效的食物。[详细]

女性朋友都想拥有健康而有弹性的皮肤，这样能够让我们看起来变得更加青春有活力，而且更加迷人自信。要想拥有理想中的皮肤，在平时除了护肤之外，还应该多吃一些能够起到养颜排毒的食物，下面我们就来了解一下，女性应多吃的食物是什么：[详细]

梨，凉性，有很好的清热解毒作用；香蕉可以促进肠胃的吸收和消化，有利于排毒。蔬菜，白菜有解毒的作用，而且可以补充大量水分，木耳有很好的清肺功能 樱桃 深紫色葡萄 草莓也是一种可以排毒的水果[详细]

如果肠道通畅，排便正常就不可灌肠，另外一些便秘患者长期依赖灌肠会影响肠子的正常生理蠕动，造成被动排便，渐渐丧失主动排便的能力。另外，如操作不当还会有肠穿孔的危险，救治如不及时十分危险。[详细]