早上吃苹果、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。此时宜吃酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。[详细]
在日常生活中,人们在吃水果时往往会为果皮难剥而犯难,不过掌握了以下小妙招,这个难题也就迎刃而解了![详细]
排骨凉水下锅,开锅后煮大约四、五分钟,边煮边撇去浮沫,捞出排骨用热水将排骨冲洗干净。锅内放入榨好的橙汁,加入少许橙皮及一大碗开水煮开。[详细]
水果是好东西,但是天气逐渐转凉之后,为了保护肠胃很多水果都不能吃。这个时候换一个吃法吧,或许你会更加喜欢呢!来看个究竟吧![详细]
吃水果不仅能减少热量的摄入,达到减肥的效果,还能美艳肌肤。因此,水果减肥是减肥女性的挚爱。葡萄、奇异果、桑葚等都是美味可口的减肥水果,但这些减肥水果的吃法是怎样的呢? [详细]
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