夏天是一年四季中最热的季节,在高温下食物容易受到细菌的感染,如果不注意饮食卫生就容易生病。特别是夏天很多人喜欢大量吃冰饮和冰冷的食物,这些不良饮食行为都是致病的因素。所以,夏天要格外注重饮食健康,而且要注意营养充足,不能挑食和节食。[详细]
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炎热的夏季到了,人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时,高温还会使人体的消化液分泌减少,和其他季节相比,容易出现食欲下降。在夏季饮食中,应注意“三多三少”。[详细]
又一个炎热的夏季到了,由于温度干热,很多人容易出汗,出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时,高温还会使人体的消化液分泌减少。和其他季节相比,夏季人们容易出现食欲下降。所以,许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”,例如凉菜、西瓜、冰激凌、冰镇汽水、啤酒等。家庭医生在线的养生专家提示:在夏季饮食中,应注意“三多三少”。[详细]
炎热的夏季到了,人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时,高温还会使人体的消化液分泌减少。和其他季节相比,夏季人们容易出现食欲下降。所以,许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”,例如凉菜、黄瓜、冰激凌、冰镇汽水、啤酒等。[详细]
近日,北京市卫计委、北京市中医管理局联合发布“高温攻略”,公布了几种具有防暑功效的方药和药膳处方。此方是由首都公共卫生中医药专家指导委员会专家研究拟定,并要求各中医院和社区卫生服务机构为居民提供中医药防暑保健服务。[详细]