网传城市就寝时间:广州最晚 齐齐哈尔最早
“南京人平均22:02睡着,你迟了,还是早了?”昨天,一份最新发布的中国睡眠指数在微博上受到热议,指数列出了20个被访城市的“就寝时间”。其中齐齐哈尔是唯一22:00前入睡的城市,而南京仅次于齐齐哈尔,22:02就睡觉了。这份“睡眠指数”在扬子晚报官方微博转载后,不少网友纷纷发出了“拖后腿”的呼声。心理精神科的专家表示,其实,人们对睡眠时间的需求差异很大,8小时的概念只是人类睡眠的平均数,睡眠质量比睡眠数量更重要。[详细]
2013-03-18 09:05:42更新