钙元素是一种对人体非常重要的元素。如果我们的身体流失了大量的钙质，可能会使我们的身体出现骨质疏松等症状。因此生活中必须要注意钙元素的补充。近日来流行着一种说法，如果我们每天都吃大鱼大肉，我们也出现钙元素缺乏的现象。这是为什么呢？哪些饮食方式有益于钙元素的吸收呢？下面我们就来了解一下。[详细]
如果家庭中的饮食习惯偏好“重口味”，吃过多盐，体内钙的排出量也就增多：人体每排泄1克钠，同时耗损26毫克钙，人体排出的纳越多，钙消耗越大。[详细]
生活中有很多的人都喜爱吃肥肉，都是肥肉里面有太多的脂肪，所以会造成一些疾病，那么吃太多的肥肉到底是会造成什么危害呢？接下来就给大家说下。[详细]
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怀孕后有的准妈妈没有胃口，喜欢吃点辛辣的食物来开胃；还有的准妈妈吃甜食来填肚子……其实这样做都非常不可取，会严重影响自身和胎儿的健康。那么，夏季准妈妈需要注意哪些饮食禁忌？准妈妈吃什么好？下面就一起来了解下！[详细]
转眼元旦将至，新的一年即将来临，不少人都开始筹备聚会了。但是糖尿病患者就需要特别小心了，饮食不注意可能会加重糖尿病！下面我们就来了解下糖尿病患者应该怎么吃：[详细]