食物的热量就是食物所能提供的能量,单位是“卡”,也叫卡路里。众所周知,每个人每天都需要从各种食物中获取能量,但每一种食物在同等重量下能提供的能量是不同的,这是根据食物中含有的糖类、脂肪和蛋白质等各种成分计算出来的。[详细]
酸奶是大家很爱喝的营养食品,尤其是减肥的朋友。之前网络上有一种说法,“喝一罐酸奶的热量等于两罐可乐”,其实,这是一种不靠谱的说法,有必要还原事情真相。[详细]
绿茶近年来一直被认为是健康饮品,大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐还高。 [详细]
据澳洲网报道,近日,澳大利亚维州研究人员发现,吃汉堡和薯条时的最佳饮料搭配是可乐,可乐要比白水、果汁及其他健康型软饮料更有益于健康及保持体型。[详细]
相信大家对于酸奶并不陌生,这是很多女性都喜欢的饮品。甚至有些女生把酸奶当做零食来吃。在我们的印象里面,酸奶对人体来说有着极大的好处。然而最近网上爆出了一则消息,让不少人暂时放弃了喝酸奶的想法。最近网上关于酸奶含糖量高的消息刷爆了朋友圈,因此不少人为了避免肥胖已经把酸奶丢弃了。那么酸奶真的含有大量的糖量吗?专家经过实验给出了答案,一起去看看吧。[详细]