你知道做饭时使用的食用油有多少热量吗?经过粗略的测量,如果我们在锅中滴入少量的油,使它薄薄的,均匀的覆盖满平底锅底,这些油的热量几乎相当于一百克的鸡胸肉,而我们平时做饭使用的油要远远超过这些。过多的食用油会导致我们出现三高的症状,会在不知不觉的影响我们的健康,下面我们就来了解一下。[详细]
食用油中的主要营养成分甘油三酯(脂肪)是由甘油(约10%)和脂肪酸(约90%)组成的。脂肪酸的种类很多,不同品种的食用油其脂肪酸的含量是不一样的,所以也就决定了不同品种的食用油其营养价值不一样。那么糖友应如何科学的选择食用油呢?[详细]
家用食用油如何正确选购呢?食用油中大类别分为植物油和动物油,这两种食用油究竟哪种好呢?小编认为,只有这两种食用油配合使用才是对人体健康最实用的。下面就来一起看看小编为什么这样说吧。[详细]
可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食,要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。[详细]
红花油可用于风湿骨痛,跌打扭伤,外感头痛,皮肤瘙痒等病症,日常生活中应该广泛,但并非所有情况下都可使用红花油,红花油的正确使用方法是什么? [详细]
正确使用酱油,不仅能为菜肴提色增鲜,而且还能防止盐分摄入超标。正确食用酱油,要注意以下几个方面:[详细]