生姜是较常见的一种调味料，也是一种药食同源的食物，那么，生姜有什么功效和作用呢？食用生姜有什么讲究呢？[详细]
生姜是生活中很常见的一种调味品，基本每家每户都会备有生姜，而生姜本身也具有一定的营养物质，它能够帮助促进身体血液循环，还能够促进身体消化，而且它还能够帮助清除身体中的一些有害物质，所以对于生姜大家都是比较喜爱的。但是很多人不知道的是，生姜在食用的时候也有讲究，如果在平时盲目的食用生姜会导致癌症的发生。[详细]
养生的人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。然而民间又流传着“晚上吃姜等于吃砒霜”?那么，吃生姜有哪些好处?吃生姜又有哪些禁忌?为何要说“晚上吃姜等于吃砒霜”![详细]
生姜是我们生活中比较常见的一种调味品，大多数人在烹饪的时候都会加入一些生姜来帮助去腥提味，而由于生姜比较常见，所以很多人在使用的时候并没有过多讲究，却不知生姜虽然比较常见，但如果食用错误是会导致癌症发生的。[详细]
乔治亚大学研究人员发现，每日食用生姜还能降低因运动导致的肌肉酸痛。[详细]
冬天睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍，下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。[详细]