要远离焦虑:如果天天的忧愁、烦恼、焦虑,则可能引起脱发,焦虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌,建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情,头发也会富有光彩乌黑,充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等,可减轻当天的精神疲劳,同时也会减少脱发。[详细]
缺乏维生素b是造成白发的一个重要原因,为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富合酪氰酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的,也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸。[详细]
除了年龄和遗传因素,不良生活习惯也会招致白发,发型就是其中一个重要因素。它会妨碍头皮血液循环,进而影响毛囊细胞吸收营养,导致黑色素分泌失常,最终长出白发。下面介绍了三种最常见的错误发型,值得警惕。[详细]
有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。所以,还是希望拥有一头乌黑秀发。[详细]
医学认为,黑色入肾,只有把养好肾,才能达到固发的目的。中医推荐多吃些黑色食物,即黑芝麻、黑豆、海带等,帮助你养肾强身。黑豆又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。[详细]
对于熊猫眼来说,就是因为头一天晚上熬夜所造成的,多半是出现在一些白领身上,这也是许多人白领人士的共同烦恼。那么要怎样才能去掉黑眼圈呢。[详细]